Если вы всё ещё верите в приметы, то праздник, который отмечается сегодня, 23 ноября, специально для вас. Этот день будто напоминает, что мы сами являемся творцами своей судьбы, вне зависимости от суеверий и предсказаний.
Чтобы не списывать рассеянность и плохое настроение по утрам на одну из ног, предлагаем вам короткий тренинг:
• Перед тем, как ложиться спать, подумайте о том, в каком настроении, с какими чувствами вы хотите проснуться, с какой ноги встать, и настройтесь на этот лад.
• Утром, до того как встанете с кровати, настройтесь на позитив и встаньте так, как планировали это сделать.
• Ложитесь спать вовремя и как следует выспитесь, чтобы утро всегда было добрым, а вы чувствовали себя энергично и радостно, а значит "вставшим с той ноги"!
О том, как по утрам заряжаются энергией в ТОС № 5, читайте здесь.